A citromos olívaolaj készítése egyre nagyobb népszerűségnek örvend, hiszen egyre többen fordulnak a természetes gyógyászat felé az elmúlt időben. Ennek okai pedig abban keresendők, hogy a természetes gyógymód egyszerű és költséghatékony.

Az olívaolaja mediterrán konyha alapanyaga, hihetetlenül egészséges. A görögök és rómaiak által folyékony aranynak nevezett olaj segítségével számos betegségtől szabadulhatunk meg. Azon túl, hogy feltölti a szervezetet értékes tápanyagokkal, megszabadít a felgyülemlett méreganyagoktól is. A citrom egy igen erős antioxidáns, magas C-vitamin tartalma által erősíti az immunrendszert, és védelmet biztosít a szervezet számára.

A citromlé és olívaolaj hihetetlenül ütős párost alkot, remek kombinációja különböző vitaminoknak, ásványi anyagoknak, antioxidánsoknak és egészséges zsíroknak. Ezért is ajánlják együttes használatát a legkülönfélébb betegségek esetén.

Citromos olívaolaj készítése

Hozzávalók: 1 citrom facsart leve, 1 evőkanál olívaolaj

Keverjük össze alaposan a citromlevet az olívaolajjal és egy vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag elegyet kapunk. Ez igen sokféleképpen hat a szervezetünkre.

  • Serkenti az epe, máj és epehólyag működését

A keverék megelőzi az epekő kialakulását, és a már létrejött kő nagyságát lényegesen csökkenti. Ha reggeli előtt egy órával alkalmazzuk a citrom és olívaolaj és egy nagy pohár víz keverékét, megszabadíthatjuk a májat, vesét, és az epehólyagot a méreganyagoktól. Ezen kívül beindítja az emésztést is. Ezáltal segít a szervezetet megtisztítani a méreganyagoktól.

  • Méregtelenít

A két hozzávalós csodaszer rengeteg antioxidánst tartalmaz, így segít szervezetünknek megszabadulni a méreganyagoktól. Olajos állaga miatt megtapad a bélnyálkahártyán, és ezzel védi meg bélrendszerünket.

  • Szabályoz

Az olívaolaj zsírsavainak köszönhetően a keverék segít szabályozni a vérkeringést és csökkenti a rossz típusú koleszterinszintjét is. Együttes fogyasztásuk nagyban segíti a szervezetet a megfelelő koleszterinszint fenntartásában. Ezen kívül védi az érfalakat, és normalizálja a vérkeringést. Szív-és érrendszeri problémák esetén mindenképp fogyasszuk rendszeresen az olívaolaj, és citrom keverékét.

  • Fájdalomcsillapító hatású

Ha a citrom és az olívaolaj keverékéből megeszünk egy teáskanállal a problémás reggeleken, sokkal könnyebben szabadulhatunk meg bármiféle fájdalomtól, mivel a természetes csodaszer gyulladáscsökkentő hatású. Emiatt, naponta éhgyomorra fogyasztva, segít megelőzni az ízületi fájdalmakat, reumás panaszokat is.

  • Szépít

A két hozzávaló a hajat, a körmöket és a bőrünket is szebbé teszi. Hajunk egészséges, erős és ragyogó lehet, sima és feszes bőrünk pedig csak úgy ragyoghat a keveréktől. Ha csak egy evőkanál friss citromlevet keverünk ugyanennyi olívaolajjal, majd ezt gyenge, töredezett körmeinkre kenjük, azok akár néhány használat után erősebbek és szépek lesznek.

https://www.natursziget.com/egeszseg/20101129-majtisztitas-oliva-olajjal-es-citromlevel

Vissza a kategória cikkeihez