Az almaecet, méz, citrom, fahéj együttesen fogyasztva remekül kiegészíti és felerősíti a jótékony hatásokat.

Az almaecet szintén kiváló fogyasztószer. Felturbózza az anyagcserét, a zsírégetést, és megakadályozza a zsírok lerakódását. Több értékes ásványi anyagot – mindenekelőtt káliumot – tartalmaz. Fontos enzimjei segítik az emésztést, rendszeres fogyasztása gyorsítja az anyagcserét. Béltisztítóként is működik, mivel elpusztítja a káros baktériumokat, és a vese méregtelenítésében is közrejátszik.

A méz magas vitamintartalma miatt kiválóan erősíti az immunrendszert, de fogyasztása nem csak a meghűléses időszakban ajánlott. Rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mely a szervezetre rendkívül jó hatással van.

A citrom az egyik legegészségesebb gyümölcs, mely értékét, főleg a magas C-vitamin tartalmának köszönheti.

A fahéj szerepe már nem korlátozódik csak az ételízesítésre. Emellett fontos gyógyító szerepe is ismert. A fahéjat érdemes beiktatni a mindennapi étrendünkbe is, hiszen az egészségre gyakorolt kedvező hatásait az elmúlt évtizedekben több tudományos kutatás is bizonyította.  A vércukorszintre gyakorolt jótékony hatása mellett a vérzsírokra is kedvezően hat. A fahéjnak baktérium- és gombaölő hatásai is vannak, ezeknek köszönhető, hogy sok szájápolási termékben, például szájvízben található fahéjkivonat. 

Almaecet méz citrom fahéj keverék

Hozzávalók:

·         5 dl ásványvíz

·         2 evőkanál friss citrom leve

·         2 teáskanál almaecet

·         2 teáskanál méz

·         1 teáskanál őrölt fahéj

A hozzávalókat turmixgépben alaposan össze kell keverni.  Ezt követően kortyonként kell elfogyasztani. A koktél úgy a leghatásosabb, ha mindig frissen készítjük. Rendkívül hatásos méregtelenítő gyógyital, mely fogyasztása bármikor – nemcsak meghűléses időszakban – ajánlott.

Ezek a hozzávalók együttes erővel csökkentik a koleszterinszintet, a vérnyomást, és még az immunrendszert is erősítik, és a segítségével megelőzhető a megfázás, a köszvény, az ízületi fájdalom, a gyulladások és az aranyér is. Célszerű az egészség megtartása érdekében is fogyasztani még akkor is, ha nincs probléma.

Vissza a kategória cikkeihez